مقالات

مقالات پزشکی
تغذیه دوران شیردهی برای افزایش شیر
متقاضیان رژیم افزایش وزن
رژیم غذایی دیابت نوع 1
عوامل موثر در کاهش چربی خون
تغذیه دوران بارداری در سه ماهه دوم
نبایدهای در تغذیه دوران شیردهی
راه های پیشگیری از دیابت
ممنوعیت‌های رژیم غذایی کاهش چربی خون
تغذیه دوران بارداری در سه ماهه سوم
خطر بیماری قلب هنگام دیابت بارداری
تاثیر مصرف تخم مرغ در سلامت مادران باردار
مادران دیابتی می‌توانند شیر بدهند؟
افزایش وزن سریع و کاهش خطرات لاغری مفرط
خطرات چربی خون بالا هنگام بارداری
اثرات سو‌ء تغذیه دوران بارداری بر ضریب هوشی کودک
اصول افزایش وزن در کودکان
تاثیر عدم درمان دیابت بارداری بر نوزاد
اولین علامت افزایش چربی خون
اختلال هورمونی در دوران شیردهی
علت ریزش مو در دوران بارداری چیست؟
چه بخوریم تا فشار خون و دیابت نگیریم؟
جلوگیری از دیابت بارداری با تغییر رژیم غذایی
چربی خون منجر به کاهش عملکرد مغز می شود
طب سنتی چه توصیه ای برای کاهش کلسترل و دیابت دارد؟
چرا مصرف سیب در دوران بارداری ضروری است ؟
گیاهان دارویی موثر در کاهش چربی خون
اشتباهات تغذیه ای که مادران در دوران بارداری انجام می دهند
کاهش قند و چربی خون فقط با یک سبزی
تغذیه و تناسب اندام مناسب بارداری را می دانید؟
چطور به وزن ایده آل خود برسیم؟
نکاتی که دیابتی ها باید بدانند!
10توصیه مهم در دوران بارداری و پس از آن
چه غذاهایی سلامتی شما را به خطر می اندازند؟
رژیم های پرطرفدار در دنیا کدامند؟
نقش غذاهای ارگانیک در تغذیه دوران بارداری
راهنمای انتخاب رژیم غذایی مناسب
قبل شروع به مطالعه لطفا این قسمت را بخوانید
تغذیه دوران بارداری در سه ماه اول بارداری
اصول پایه تغییرات رفتاری درچاقی1
اصول پایه رفتار درمانی در چاقی 2
اصول پایه تغییرات ذهنی درچاقی 3
مانند افراد لاغر فکر کنیم 1
مانند افراد لاغر فکر کنیم 2
مانند افراد لاغر فکر کنید 3
مانندافراد لاغر فکر کنید 4
مانند افراد لاغر فکر کنید 5 ( بسار مهم )
مانند افراد لاغر فکر کنید6
مانن افراد لاغر فکر کنید 7
راهکارهای مناسب برای ایجاد روند کاهش وزن در موارد مقاوم به درمان
راهکارهای مناسب برای ایجاد روند کاهش وزن در موارد مقاوم به درمان 2
نقش طب سوزنی در درمان چاقی
آموزش صحیح رفتارهای غذایی و غیر غذایی حین درمان چاقی
نقش مهم تنفس در درمان چاقی
خندیدن لاغر میکند
طب سنتی و درمان کاهش یا افزایش وزن
بررسی دلایل عدم پیروی از رژیم غذایی
توصیه مهم رفتار درمانی در چاقی
تغذیه صحیح و تقویت مو
برنامه غذایی با هدف سلامت پوست
راهکارهای طب سنتی در درمان سلولیت ها
رژیم غذایی ویژه دوران شیر دهی از دیدگاه طب سنتی
رژیم غذایی طب مکمل و داروهای گیاهی جهت کاهش وزن
ژیم غذایی طب مکمل و داروهای گیاهی جهت افزایش وزن در افراد لاغر
رژیمغذاییو طب سنتی و درمان ناتوانی جنسی
رژیم گیاهی افزایش قد و برطرف کنند تاخیر رشد
توصیه های رژیم غذایی در بارداری
توصیه های رژیم غذایی در حین تحصیل و مطالعه
دستورات غذایی در بیماران دارای چربی خون بالا
اهداف غذایی در بیماران دیابتی از دیگاه علم تغذیه و طب سنتی
رژیم غذایی ویژه پیشگیری و کنترل سرطان
رژِیم غذایی ویژه ایجاد وقفه در عادات ماهیانه
رژِم غذایی ویژه در تنظیم عادات ماهیانه نامنظم و دردناک
رژیم غذایی در جهت درمان و رفع علائم و ناراحتی های دوران یائسگی
رژیم غذایی ویژه برای جلوگیری از ویار
loading...
قبل شروع به مطالعه لطفا این قسمت را بخوانید

کاربران گرامی ضمن تشکر از حضور شما در سامانه وزن من قبل از شروع به مطالعه مقالات مواردی چند را به استحضار میرسانیم 

 
همواره از زمان شروع به تعریف این سامانه در صدد بودیم که بتوانیم کاری را خدمت عزیران ارایه نماییم که متفاوت کاربردی و برای خود گردانندگان قابل افتخار و بدور از جاذبه های کاذب به ارائه خدمت به هموطنان عزیز بپردازد به نحوی که هر کاربر احساس کند که بیش از هزینه ای که پرداخت نموده بر بار علمی و نتیجه درمانی متعاقب آن افزوده گردیده است 
 
این امر و این نیت در جای جای قسمتهای سامانه لحاظ گردیده است از مقالات و اخبار گرفته تا خود برنامه دریافت رژیم غذایی و نسخه ورزشی که براحتی برای کاربران عزیز مشهود و قابل درک است .
 
در واقع این سامانه به هدف نزدیک شدن یه ویزیت غیر مجازی به یک مراجعه حضوری توام با مشاوره ای تغذیه ای رفتار درمانی و ورزشی تهیه گردیده است/
 
لذا برای استفاده بهتر که توام با فهم و تاثیر گذاری بیشتر باشد موارد زیر را مد نظر داشته باشد 
1- بسیاری از مقالات بخصوص در حوزه رفتار درمانی اقتباسی از جلسات مشاورههای حضوری رفتار درمانی شناختی CBT میباشد که لازم است با حوصله و دقت چندین بار مورد مطالعه قرار گیرند و اصولا هدف ما در قسمتهای مقالات و اخبار و همچنین کانال تلگرامی وزن من بیشتر آموزش حین رژیم غذایی و درمان چاقی است لذا این مطالب را جدی بگیرید 
 
2- مقالاتی را که  بخصوص در حوزه رفتر درمانی بصورت سریالی وبا شماره بندی معرفی شده اند را بترتیب مورد مطالع قرار دهید تا کاربرد آن مانند جلسات حضوری بوده و حتی المقدور سعی کنید مطالب را یاد گرفته و سراغ مطلب جدید بروید تاکید مجدد داریم به کلیه مقالات به دیده آموزشی بنگرید 
 
 
3- بتدریج همه حوزه های مرتبط با چاقی به مقالات وارد میشوند تا ضمن افزایش آگاهی کاربران بتوانیم با تبلیغات منحرف کننده و سود جویی برخی افراد در حیطه های مختلف در حد توان مقابله نماییم 
 
4- کاربرانی که به عضویت سایت در می آیند میتوانند از طریق صندوق پستی مخصوص کاربران در داخل سامانه و یا شبکه تلگرامی وزن من با لینک vaznman@ نیاز های علمی خود را مطرح نمایند و در عین حال از پاسخ دادن به سوالات غیر علمی و یا مارک و برند دستگاهها و سیستمها به حسب سیاست کاری خود معذوریم 
 
5- بتدریج برخی از مقالات تنها در دسترس اعضا سایت خواهد گرفت تا بتوانیم حق این عزیزان را نسبت به افراد غیر عضو پاسداری نماییم 
هدف ما ارائه انواع رژیم غذایی مناسب در زمینه های :
برنامه غذایی دوران نوجوانی، برنامه غذایی ورزشکاران، تغذیه دوران شیردهی، تغذیه دوران بارداری، دریافت رژیم غذایی، رژیم آنلاین، رژیم افزایش وزن، رژیم درمانی آنلاین، رژیم غذایی دیابت، رژیم غذایی کاهش چربی خون، رژیم چاقی و دیگر رژیم های مفید می باشد.