مقالات

مقالات پزشکی
تغذیه دوران شیردهی برای افزایش شیر
متقاضیان رژیم افزایش وزن
رژیم غذایی دیابت نوع 1
عوامل موثر در کاهش چربی خون
تغذیه دوران بارداری در سه ماهه دوم
نبایدهای در تغذیه دوران شیردهی
راه های پیشگیری از دیابت
ممنوعیت‌های رژیم غذایی کاهش چربی خون
تغذیه دوران بارداری در سه ماهه سوم
خطر بیماری قلب هنگام دیابت بارداری
تاثیر مصرف تخم مرغ در سلامت مادران باردار
مادران دیابتی می‌توانند شیر بدهند؟
افزایش وزن سریع و کاهش خطرات لاغری مفرط
خطرات چربی خون بالا هنگام بارداری
اثرات سو‌ء تغذیه دوران بارداری بر ضریب هوشی کودک
اصول افزایش وزن در کودکان
تاثیر عدم درمان دیابت بارداری بر نوزاد
اولین علامت افزایش چربی خون
اختلال هورمونی در دوران شیردهی
علت ریزش مو در دوران بارداری چیست؟
چه بخوریم تا فشار خون و دیابت نگیریم؟
جلوگیری از دیابت بارداری با تغییر رژیم غذایی
چربی خون منجر به کاهش عملکرد مغز می شود
طب سنتی چه توصیه ای برای کاهش کلسترل و دیابت دارد؟
چرا مصرف سیب در دوران بارداری ضروری است ؟
گیاهان دارویی موثر در کاهش چربی خون
اشتباهات تغذیه ای که مادران در دوران بارداری انجام می دهند
کاهش قند و چربی خون فقط با یک سبزی
تغذیه و تناسب اندام مناسب بارداری را می دانید؟
چطور به وزن ایده آل خود برسیم؟
نکاتی که دیابتی ها باید بدانند!
10توصیه مهم در دوران بارداری و پس از آن
چه غذاهایی سلامتی شما را به خطر می اندازند؟
رژیم های پرطرفدار در دنیا کدامند؟
نقش غذاهای ارگانیک در تغذیه دوران بارداری
راهنمای انتخاب رژیم غذایی مناسب
قبل شروع به مطالعه لطفا این قسمت را بخوانید
تغذیه دوران بارداری در سه ماه اول بارداری
اصول پایه تغییرات رفتاری درچاقی1
اصول پایه رفتار درمانی در چاقی 2
اصول پایه تغییرات ذهنی درچاقی 3
مانند افراد لاغر فکر کنیم 1
مانند افراد لاغر فکر کنیم 2
مانند افراد لاغر فکر کنید 3
مانندافراد لاغر فکر کنید 4
مانند افراد لاغر فکر کنید 5 ( بسار مهم )
مانند افراد لاغر فکر کنید6
مانن افراد لاغر فکر کنید 7
راهکارهای مناسب برای ایجاد روند کاهش وزن در موارد مقاوم به درمان
راهکارهای مناسب برای ایجاد روند کاهش وزن در موارد مقاوم به درمان 2
نقش طب سوزنی در درمان چاقی
آموزش صحیح رفتارهای غذایی و غیر غذایی حین درمان چاقی
نقش مهم تنفس در درمان چاقی
خندیدن لاغر میکند
طب سنتی و درمان کاهش یا افزایش وزن
بررسی دلایل عدم پیروی از رژیم غذایی
توصیه مهم رفتار درمانی در چاقی
تغذیه صحیح و تقویت مو
برنامه غذایی با هدف سلامت پوست
راهکارهای طب سنتی در درمان سلولیت ها
رژیم غذایی ویژه دوران شیر دهی از دیدگاه طب سنتی
رژیم غذایی طب مکمل و داروهای گیاهی جهت کاهش وزن
ژیم غذایی طب مکمل و داروهای گیاهی جهت افزایش وزن در افراد لاغر
رژیمغذاییو طب سنتی و درمان ناتوانی جنسی
رژیم گیاهی افزایش قد و برطرف کنند تاخیر رشد
توصیه های رژیم غذایی در بارداری
توصیه های رژیم غذایی در حین تحصیل و مطالعه
دستورات غذایی در بیماران دارای چربی خون بالا
اهداف غذایی در بیماران دیابتی از دیگاه علم تغذیه و طب سنتی
رژیم غذایی ویژه پیشگیری و کنترل سرطان
رژِیم غذایی ویژه ایجاد وقفه در عادات ماهیانه
رژِم غذایی ویژه در تنظیم عادات ماهیانه نامنظم و دردناک
رژیم غذایی در جهت درمان و رفع علائم و ناراحتی های دوران یائسگی
رژیم غذایی ویژه برای جلوگیری از ویار
loading...
مادران دیابتی می‌توانند شیر بدهند؟

اهمیت نقش رژیم غذایی دیابت و تغذیه دوران شیردهی

شیر مادر کامل‌ترین تغذیه برای نوزاد است. شیر مادر غنی از موادی است که برای رشد و نمو نوزاد لازم است. علاوه بر آن شیر مادر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد می‌شود و همچنین مادران از شیردهی به نوزاد به فواید زیادی می‌رسند. بعنوان مثال خطر ابتلا به دیابت در مادران شیرده نسبت به دیگران کمتر است. زیرا شیردهی عملکرد چربی سوزی را بیشتر می‌کند. برخی مادران در دوران حاملگی به دیابت بارداری مبتلا می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهد این مادران با شیردهی به نوزاد بعد از زایمان متابولیسم قند بدنشان به حالت طبیعی باز می‌گردد. برخی مادران مبتلا به بیماری با این تصور که نوزادشان دچار عوارض و مشکلاتی نشود از شیردهی پرهیز می‌کنند. این در حالی است که شیر مادر حاوی مواد مغذی و هورمون‌های مفیدی است که بدن نوزاد را در مقابل عفونت ایمن نگه داشته و رشد مغز را تقویت می‌کند. مسلما مادران مبتلا به دیابت مانند هر کس دیگری از انسولین و یا داروهای خوراکی برای کنترل قند خون استفاده می‌کنند. اما قرص‌ها و سایر داروهای خوراکی باعث افت قند خون نوزاد شیرخوار می‌گردد در این صورت توصیه می‌شود که زنان شیرده به جای داروی خوراکی از انسولین استفاده کنند. در ادامه با وزن من همراه باشید.


 
فواید شیر مادر در جلوگیری از دیابت نوع 2

هیچ‌ گاه به مادر مبتلا به دیابت توصیه نمی‌شود که به نوزاد خود شیر ندهد. اما اگر این مادر به هر دلیلی نتواند انسولین تزریق کند ناچار است از شیردهی جلوگیری کند. زنانی که به دیابت مبتلا هستند معمولا بعد از هر بار شیردهی با افت قندخون مواجه می‌شوند که این مشکل با مصرف مقداری مواد خوراکی نشاسته‌ای مانند نان و برنج قابل برطرف کردن است. مصرف قند‌هایی چون شربت، قند، شیرینی و ... باعث شدت دیابت می‌شود. با این وجود رژیم غذایی دیابت برای این افراد بسیار ضروری است. هر مادر شیردهی در طول روز حدودا باید ۵۰۰ کالری مصرف کند. البته برخی مادران دیابتی میزان قند خونشان چندان بالا نیست و می توانند به راحتی با رژیم غذایی دیابت خود را کنترل کنند. علاوه بر این تغذیه دوران شیردهی از اهمیت فراوانی برخوردار است. کنترل قند خون مادر در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است. زیرا اگر دیابت بارداری کنترل نشود احتمال اینکه کودک او در سن نوجوانی به دیابت نوع 2 دچار شود زیاد است. معمولا نوزادانی که مادرانشان دچار دیابت بارداری بوده‌اند دچار افت قند خون هستند شیر مادر به این نوزادان کمک می‌کند که گلوکز سطح خونشان افزایش یابد. علاوه بر آن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در دوران نوجوانی این نوزادان با شیر مادر کاهش می‌یابد. همچنین شیر مادر حتی دیابتی باعث بهبود بیماری زردی نوزاد می‌شود.

 

رژیم غذایی دیابتی

به دلیل اینکه بدن افراد مبتلا به دیابت نسبت به انواع عفونت حساس است نوک سینه‌ی مادران شیرده در معرض ابتلا به عفونت پستان است. بنابراین  رعایت نکات بهداشتی در مادران شیرده مبتلا به دیابت باید پررنگ‌تر باشد. مادران مبتلا به دیابت در دوران شیردهی بهتر است با یک متخصص تغذیه در ارتباط باشند اما با این وجود بهتر است قبل و یا در حین شیردهی از یک میان وعده استفاده کنند. این مادران باید در طول روز به میزان کافی آب بنوشند و همواره مواد غذایی که دارای قند‌های پیچیده هستند استفاده کنند تا با افت قند خون مواجه نشوند. با مصر نان و پنیر شاید سطح قند خون را تا چند ساعت کنترل کرد اما با یک لیوان شربت نهایتا تا نیم ساعت سطح قند خون کنترل می‌شود. مادران شیرده در صورت مصرف هر گونه مواد داروئی جهت کنترل قند خون باید با پزشک معالج مشورت کنند. اگر به هر دلیلی مادر نتواند به نوزاد خود شیر بدهد مصرف شیر خشک مجاز است اما هیچ مواد خوراکی خاصیت شیر مادر را ندارد.