خودآموز افزایش آگاهی و مهارت های فردی در چاقی
1,000,000 تومان
دوره جامع ارتقا مهارتهای فردی در چاقی
❗️سطح برنامه A
❗️مدت برنامه ۱۰ ساعت
❗️گروه هدف : مخاطبین عمومی
این برنامه ویژه افراد فرهیخته جامعه بوده که از رویا فروشی دائمی مافیای تجاری در مورد کشف معجزه درمان چاقی دست کشیده و به یک راهکار پایدار در زمینه کسب تناسب اندام می اندیشند
از سویی دیگر سخت گیریهای بی مورد و رژیمهای طاقت فرسای بی منطق خود دلیلی است برای عدم پایبندی به یک برنامه دائمی کنترل وزن
به قول دکتر جودیت یکی از بزرگترین و موفق ترین درمانگران چاقی در جهان راز بزرگ درمان چاقی اینست که تلاش کنیم
” افراد دارای اضافه وزن مانند افراد چاق فکر کنند ”
با توجه به موارد فوق اجرای نکات مورد اشاره در این دوره نه تنها سخت نیست بلکه بسیار منطقی و منطبق بر افزایش آگاهی های فردی است که طی آن تلاش شده با ارایه راهکارهای معتدل و علمی و منطقی در جهت ایجاد یک سبک زندگی عملی و اجرایی حرکت نمایند
در جهت تحقق عملی این موضوع علاقه مندان همراه با تهیه این مجموعه از یک کد تخفیف جهت دریافت رایگان برنامه رژیم درمانی آنلاین و ۵۰درصد تخفیف در تهیه برنامه فوق العاده درمان چاقی در چهل که شامل یک برنامه قدم به قدم چهل روزه در جهت اموزش و درمان چاقی شامل توضیحات قدم به قدم تصویری در زمینه های رژیم و فعالیتهای ساده و تمرینات ذهنی و رفتار درمانی میباشد بهره‌مند خواهند شد
سرفصلهای این دوره :
آشنایی با اصول تغذیه
آشنایی با دستجات غذایی
آشنایی با مکملهای مجاز
آشنایی با اصول کاربردی رفتار درمانی شناختی
آشنایی با اصول فعالیتهای بدنی ساده
بررسی دیدگاه